Tänään kylmyyden takia ollut poissa poluilta mutta sain tehtyä pienen kuntopiirin :
100 etuheilautusta 16 kg
100 vatsaa
100 punnerrusta
100 kyykkyä
Aikaa kului 16,58
Hiki tuli , päälle sauna ja venyttelyt .
lauantai 20. helmikuuta 2010
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti