skip to main
|
skip to sidebar
Sirkan settejä
Tulevan monitaitopelastajan treenejä
maanantai 31. tammikuuta 2011
Rinta ojentaja
Vinopenkki käsipainoilla 3*8-10
Rinta taljassa 4*10-15
Penkki 4*6-8
Ojentaja taljassa 4*10-15
Ojentaja narulla 4*10-15
Ranskalainen 3*8-10
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Lukijat
Blogiarkisto
▼
2011
(33)
►
toukokuuta
(4)
►
huhtikuuta
(9)
►
maaliskuuta
(1)
►
helmikuuta
(8)
▼
tammikuuta
(11)
Rinta ojentaja
puntti
Käsipäivä
Jalat
Intervalli
Joo
Puntti
puntti
Puntti
Puntti
puntti
►
2010
(98)
►
joulukuuta
(7)
►
marraskuuta
(15)
►
lokakuuta
(10)
►
syyskuuta
(6)
►
elokuuta
(3)
►
kesäkuuta
(1)
►
toukokuuta
(18)
►
huhtikuuta
(14)
►
maaliskuuta
(14)
►
helmikuuta
(10)
Tietoja minusta
Samu Sirkka
Tarkastele profiilia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti