Tänään ennen pääsiäisrientoja pieni lenkki ..
Aikaa meni 40 minsaa 134 keskisykkeellä . Pohkeet ja alaselkä oli kohtuu jumissa mikä hieman teki touhusta vaikeaa .
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Lenkki. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Lenkki. Näytä kaikki tekstit
perjantai 2. huhtikuuta 2010
tiistai 16. helmikuuta 2010
Lenkkiä
Hello !!
Tänään olo ollut kuin kenialaisella kissalla puun alla, väsynyt ja vetämätön. Eilinen Crossfit painaa kehossa selvästikkin . Kävimme tänään palauttavalla lenkillä Hr J:n kanssa mikä sai riittää tällepäivälle treeniksi.
Aika 40 min
Keskisyke 122
Energiankulutus 370 kcal
Matka 5.3 km
Sykkeistä ja juoksunopeudesta huomaa että kunto on parantunut , vielä kun saisi paikat auki niin hyvä.
Huomenna taas jotain muuta kunhan kädet paranisivat . . .
Tänään olo ollut kuin kenialaisella kissalla puun alla, väsynyt ja vetämätön. Eilinen Crossfit painaa kehossa selvästikkin . Kävimme tänään palauttavalla lenkillä Hr J:n kanssa mikä sai riittää tällepäivälle treeniksi.
Aika 40 min
Keskisyke 122
Energiankulutus 370 kcal
Matka 5.3 km
Sykkeistä ja juoksunopeudesta huomaa että kunto on parantunut , vielä kun saisi paikat auki niin hyvä.
Huomenna taas jotain muuta kunhan kädet paranisivat . . .
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)