Eilen opistolla punttia .
Penkki
1*6*60
1*5*80
1*3*90
2*2*100
1*7*90
pENKKI laahaa mutta rinta kasvaa .. johtopäätös , jos rinta näyttää 120 penkkaajalta niin tuloksista viis ..
Vinopenkki käsipainoilla
3*10-15
Rinta taljassa
3*10-15
Ranskalainen
3*10-15
Ojentaja taljassa
3*10-15
Ojentaja narulla
3*10-15
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei näytä :)
VastaaPoistaOnko sulla ulkonäkö paineita?:)
VastaaPoistaLause taas irrotettu asiayhteydestä .. teinä juoksijoina en paljon huutelis .. nimimerkillä tuvan 2 isoin reisi :)
VastaaPoistaJoo ei sillä hauiksen tai rintalihaksen koolla voi kompensoida SEN kokoa. Usko pois totuus tulee aina ilmi, jos pääsee loppuun asti :)
VastaaPoistaLiityt vaan pikkumunasten kerhoon ja hyväksyt itsesi. Sutee ja TT voi tehdä tarvittavat mittaukset ja antaa jäsenkirjan.