Punttia opistolla
Maastaveto
1*10 60 kg
2*5 100 kg
1*5 130 kg
1*5 150 kg
2*5 167,5
1*3 170 kg
Kohtuu hyvältä tuntu .. viiminen hieman tuli kissana .
Vauhtipunnerrus
1*5 50 kg
1*5 60 kg
2*5 75 kg
1*3 77,5 kg
Lopuks oli tarkotus tehä " Cindy " mut käytävä oli pullollaan ukkoja niin soudin 5000 . Ehkä huomenna uudella yrityksellä .
maanantai 12. huhtikuuta 2010
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti