Wäy wäy

Pääsiäinen lusittu ja kerätty takasin vaivalla poltetut mahafileet .. punttia siis .

Alkulämpimäks 5000 metrii soutuu .

Mave

2*5 165
1*5 167,5

Pystypunnerrus

2*5 72,5
1*3 72,5

Päälle vatsoja