TT :n ideasta kaikki taas lähti .. illan synkistyessä lähdimme kohti horisontissa piirtyvää pahamaineista letkutornia kohti , vain minä , TT ja aina valmis " Pirkko " nukke ..
Treeni alkoi ottamalla 80 kg " Pirkko " niskaan kantoon kalustohallissa , siitä noin 30 metriä tornille, ylös ja takaisin . Säästellen huomista savusukellustestiä varten menin vaan 2 kertaa nuken kanssa ja 5 kertaa ilman TT :n tikatessa laittomat luvut taululle.
Lopuksi renkaan hakkaamista 3 metriä hakien vähän tekniikkaa , kevyttä oli .
Mahtava toiminnallinentreeni kaikinpuolin , pahaa teki ja kroppa tykkää . Tätä lisää .
Max sykkeet 182 .
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti