perjantai 19. marraskuuta 2010

Puntti

Opistolla puntti 17 .11 .

Penkki

2*2 100

Kyykky

6*2 110

Vuoropunnerrus kuulilla 24 kg

3*10 per käsi

Vatsoja

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti