Tänään pienet paloaiheiset cross fitit . . .
Leuat
50
Renkaan moukarointi
3 m
Lekutorniin kiipeäminen
2 letkukehikkoa ( 18 kg )
2 kertaa ylös alas
Seinäävastenpunnerrus
20
Renkaan moukarointi
3 m
Teki todella pahaa ja hapotti kaikki paikat ...
Aika 18 min 27 sekuntia
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti