maanantai 15. maaliskuuta 2010

Taas täällä

Nostelua

Rive

3*70
3*70
3*80
3*80

Työntöveto

3*3*120

Työntö takaa

4*6*50

Tempausvala

4*5*40

Askelkävely 20 kg kiekolla + burpee

20*20*20

10*10*10

Pistoolikyykky

2*5

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti